第202章 养神功 蛟弓成

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彭道宗源自道门。

所以，七星横练功虽然号称武道炼体的法门，但实际上与道门修行相互融合。

第一阶的采气法。

与玄道服气筑基功就极有相似。

沉心静气，呼吸吐纳。

唯一的不同便是采气方式。

有先天鼻吸和后天口吸之说。

前者又称作丹田呼吸法，顾名思义，以小腹下三寸丹田呼吸导引。

后者则称之为吐纳功，吸气时手心向上，身体随之前倾，两臂缓缓分开，直上头顶百会穴，等到气满，然后舌抵上颚，借由意念将气息从头顶引入丹田，此为后天补气。

想要在横练功上入门。

第一步便要修成采气功。

沈老头神色认真，一字一句，半点不敢错漏，一连解释了数遍后，这才盘膝而坐，示意昆仑细看观摩。

只见他伸出右手掌心向天。

随即双眸微闭。

等到入定过后，微微仰头，长鲸饮水般猛地一吸，刹那间，周身气息以肉眼可见的速度汹涌而至。

待到引气入体。

昆仑分明看到他小腹起伏。

恍如一只装满水的袋子。

气流如汞缓缓流淌，甚至能够隐隐听出山泉清流，落入深涧的动静。

气沉丹田。

沈老头就如一道风中浮萍，随风轻轻晃动。

咚——

此刻院内幽静无比。

只偶尔有微风吹过头顶古树，带起一片沙沙声，以及院门外孩童玩耍的动静。

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