第八十章 深切地爱自己

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早晨遛弯时，前天读过的一句话在脑海里闪现，但是忘了具体说法，更忘了出处。

刚才，再读路易斯·海的《生命的重建》里，第十四章身体

我带着爱聆听身体发出的信息

心脏当然代表爱，血液则代表喜悦；换句话说，心脏用爱将喜悦输送到全身运行。我们拒绝给予自己爱与喜悦时，心脏就会萎缩而变冷，血液的流动也会因此变慢，渐渐造成贫血、心绞痛和心脏病发作。

我又找到了那句话，“心脏当然代表爱，血液则代表喜悦；换句话说，心脏用爱将喜悦输送到全身运行。”

很喜欢这句话。

反观自己的身体问题，也豁然明白，自己多年不愈的贫血，是因为每天光忙于工作，根本没有静下心来，好好聆听身体发出的信息，没有好好关爱自己的身体所致。

我很庆幸，能够读到这么有用的书籍。虽然都五十多岁才接触到这么好的理念，但总比一辈子都不知道为好。

人往往是这样，只有身体遇到严重问题，才开始真正注重起自己的健康来。